Az év legszebb gyógynövénye

Az év legszebb gyógynövénye

Vettük a bátorságot, és a megszámlálhatatlanul sok hatékony és szép gyógynövény közül kiválasztottunk ötöt, amelyekre szavazni lehet. A döntés megkönnyítése érdekében mindegyikről fotót posztolunk, és a gyógyhatásairól rövid leírást, egy kis „kivonatot” is adunk. A beérkezett szavazatok alapján november 20-án hirdetünk „győztest”, azaz az év legszebb gyógynövényét. A szavazók között 3 db 60g-os körömvirágkrémet sorsolunk ki. Lássuk a listát!

 

Máriatövis (Silybum marianum)

A máriatövis, népies nevén őszbogáncs, szamárkóró, vagy boldogasszony tövise, boldogasszony káposztája, az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Nevét valószínűleg onnan kapta, hogy a legenda szerint Szűz Mária ráfröccsenő tejétől lett fehéren erezett a növény levele. Amikor ugyanis Egyiptomból menekültek, Mária gyorsan, az út mellett szoptatta meg a kisdedet, és ekkor csordult egy csepp a tejből a növényre. Ennek köszönhető bizonyára, hogy sokáig alkalmazták a tejelválasztás fokozására. A máriatövis egyértelműen és orvosilag igazoltan májvédő hatású, de számos egyéb gyógyhatása is ismert: antidepresszáns, megnyugtatja és nedvesíti a nyálkahártyákat, így gyógyír lehet a vese, a húgyhólyag panaszaira, valamint a bőrgyulladásokat is enyhíti. Állítólag olyan hatásos, hogy még a gyilkos galóca májbénító mérgét is közömbösíteni tudja, bár senkinek nem ajánljuk, hogy ezzel próbálkozzon! A máriatövisnek, ha túladagolják, enyhe hashajtó hatása lehet.

01

Fotó: fir0002

Mezei katáng (Cichorium intybus)

Az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó mezei katáng nemesített változata, a cikória értékes zöldségnövény. A katáng jól segíti az emésztést, jól használható a gyomorfekély kezelésében, és az sem elhanyagolható, hogy csökkenti a vér triglicerid- és koleszterinszintjét. Mivel az epetermelés erősségét fokozza, ezért nehezen emészthető, zsíros táplálékok mellé, akár közvetlenül, vagy utólagosan fogyasztva is ajánlható a friss növényi levelekből, vagy a gyökérből készült főzet.
Inulintartalmára most figyelnek fel, amelynek kedvező hatása lehet a bélflórára. Az idősebbek leginkább pótkávé alapanyagaként ismerhetik, ez a megtisztított gyökérzetéből készíthető.

02

Fotó: Uoaei1

Kasvirág (echinacea)

Szintén az őszirózsafélék (Asteraceae) alcsaládjának egyik nemzetsége, tizenhét fajjal. Tudományos neve a görög ‘echinos’, azaz sün szóból származik, és valóban a kissé tüskés csöves virágok kúpja emlékeztet egy kis sün hátára. A bíbor kasvirág és a keskenylevelű kasvirág erősítik az immunrendszert és csökkentik a gyulladásokat. Hasznos enyhe vagy közepes megfázás, légúti megbetegedések és húgyúti fertőzések kiegészítő kezelésére. Külsőleg is alkalmazzák főként nehezen gyógyuló sebekre, vagy gyulladásos bőrbetegségekre.

03

Fotó: Max Wahrhaftig

Körömvirág (Calendula officinalis)

Egyéb nevei: gyűrűvirág, kenyérbélvirág. Egyike a legtöbbféleképpen használt fűszer-, és gyógynövényeknek. A középkorban csodanövénynek tartották, akkor főként a harcok során elszenvedett sebeket gyógyították vele. Már az ókorban is termesztették, a középkori kolostorok fűszeres kertjének része volt.
A virágból készített forrázat megkönnyíti az emésztést, de jó a fogíny ápolására is. Kivonatait gyomor- és nyombélfekély kezelésére, külsőleg visszérgyulladásra, rosszul gyógyuló sebek, bőrelváltozások, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladás gyógyítására alkalmazzák. A körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatásának köszönhetően külsőleg kiegészítő kezeléseknél használatos. Fertőtlenítő és gyulladásgátló, valamint sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt bőr-és szájüregi betegségek kezelésére ajánlott. A körömvirágból főzött tea javítja az emésztést, az epehólyag és a belek működését. A gyönyörű sárga színének köszönhetően a sáfrány helyettesítésére is alkalmas, a rizst sárgára lehet vele festeni.

04

Fotó: Wildfeuer

Levendula (Lavandula angustifolia)

1920-as évek közepén Bittera Gyula – korának neves gyógynövényszakértője – telepítette Magyarországon az első levendula ültetvényt, addig a középkori kolostorkertekből volt ismert. Az árvacsalánfélék családjába tartozó növénynemzetség 39 fajjal és több hibrid fajjal. Gyakran alkalmazzák más növényekkel együtt az aromaterápiában. A levendulavirágokkal töltött párnácska segíti az alvást és az ellazulást. Nyugtató teakeverékekben szintén megtalálható. Hatékonynak bizonyult a szorongás és az ahhoz kapcsolódó alvászavarok kezelésében. Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van. Enyhíti a fejfájást is.

05

Fotó: Biho

Gyógynövénypark

002

Mondhatnánk, ebben semmi újdonság sincs, mert gyógynövénykerteket eddig is építettek, igaz többnyire kereskedelmi céllal, vagy iskolai oktatás eszközeként (pl. tanulókertek). A monoriak alkotása a köztéri park és a tanösvény keresztezése: a nyugalmat kínáló területre ültetett növények tájékoztató táblát kaptak, amelyek egyesével mutatják be a növényeket és azok jótékony hatásait. Sőt, ha összegyűlik egy legalább tízfős társaság, aki szeretne megismerkedni e különleges, gyógyító parkkal, hívhatják kalauznak Papp Jánost, a kert építőjét is. A gyógynövénypark létrehozásának célja az egészséggel és a környezettel kapcsolatos társadalmi szemléletváltás; a növények megismerhetőségének elősegítése, mégpedig minél több érzékelési csatornán (látás, hallás, ízlelés, tapintás). A park működtetése ellen nem tiltakozott senki, még az orvosok sem, sőt egyre népszerűbb. Miért érdemes a parkot meglátogatnunk?

  • Jelenleg az egyetlen közterületi gyógynövénykert, amit bármikor fel lehet keresni.
  • A zárt gyógynövénykertek között is csak kevés van, ahol közel 50 gyógynövényt lehet egyszerre megtekinteni.
  • Szakértő vezetés nélkül is könnyen felfedezhető. Ebben segítségünkre lesznek a növények melletti és a központi táblán lévő információk.
  • A parkban csak olyan növényeket ismerhetünk meg, amelyekből mi is gyógyító hatású készítményt (teát, tinktúrát) tudunk készíteni.
  • A növényekről csak megalapozott, értékelt információk jelennek meg. Akár a növények hagyományos gyógyító hatására vagyunk kínácsiak, akár a legújabb tudományos kutatások alapján szeretnénk dönteni, itt választ kaphatunk kérdéseidre.
  • A kényelemről sok-sok pad, a biztonságról a tér sarkán elhelyezett kamera gondoskodik.
  • A park szem előtt tartja a bemutatott növények díszítő értékét is. A gyógynövényekkel nem unalmas ágyásokban, hanem mozgalmas, esztétikus elrendezésben láthatók.

Végezetül fogadjuk meg a kertépítő Papp János tanácsát arról, honnan érdemes tájékozódni a gyógynövényekről. A legátfogóbb, legmagasabb színvonalon megírt, legmegalapozottabb állításokat tartalmazó könyv szerinte Csupor Dezső és Szendrei Kálmán gyógynövénytára. Az ő véleménye az, hogy az interneten nem érdemes tájékozódni, mert az ott megjelent információk jelentős része elavult ismereteken alapul vagy kifejezetten a megtévesztésre alapoz!003

Mi azért sok jó és hasznos weboldalt ismerünk, de az ajánlott könyvet is szívesen forgatjuk!

Az információk és fotók forrása: http://fitofarm.hu/

Számlázoo

Sokat beszélünk környezettudatosságról, mindannyian tudjuk, mit kellene tennünk, hogy megfeleljünk a trendnek, de kevesebben vannak olyanok, akik veszik a fáradságot, és így is élnek nap mint nap. Biciklivel, vagy gyalog járnak a munkahelyükre, esetleg elviszik a szomszédjukat kocsival, hiszen ugyan oda mennek, miért is indulnának el két autóval. Különválogatják a papírt és a műanyagot otthonukban, a tárgyakat megjavíttatják, nem dobják ki, ha nem feltétlenül szükséges.

djw-profi-fotos

Vállalati szinten a nagyok, leginkább a multik többnyire támogatják a környezettudatosságot, részben maguk is korszerű technológiákat alkalmaznak, egyebek mellett a munkatársaik számára biciklitárolót építenek, az irodában megoldják a szelektív gyűjtést, a régi világítótesteket már régen korszerűbbre cserélték, és így tovább. Emellett persze a munkaszervezés, munkamenet más területein is sokan újítanak: sok helyen működik a távmunka, ami azon túl, hogy családbarát megoldás, még környezeti haszna is van, hiszen az otthonról dolgozó munkaerő kevesebbet közlekedik. Vagy például számtalan cég tért át már az elektronikus számlázásra. Talán nem gondolunk bele, de az e-számla nem pusztán azért jó, mert kevesebbet kell nyomtatni. Igen, ez persze kétségtelen előnye, de raktározni sem kell, és postázni sem. Ez utóbbi nem pusztán költségtakarékos, de tulajdonképpen a szállítás során elfogyasztott üzemanyag is megtakarítható, vele, a kézbesítőnek nem kell postára mennie, ott sorban állnia…

A jogszabályi környezet is ezt a megoldást támogatja egyre inkább. 2018. július 1-jén pedig életbe léphet az online számlázás rendszerének éles verziója, és ez hatással lesz az e-számlázásra is.

Az e-számla lényege, hogy elektronikus úton kell kiállítani és befogadni, és közben garantálni kell az adatok hitelességét, digitális aláírással és időbélyeggel. Ezt az e-számlázó programok biztosítják, nekünk ezzel semmi dolgunk. Sőt! Az e-számlát a program automatikusan elküldi a vevő e-mail címére. A vevőnek sincs sok dolga vele túl azon, hogy az összeget átutalja, és a számlát a gépén eltárolja.

Számos ilyen program létezik a neten, az egyik legismertebb, talán a leginkább elterjedtebb az számlázz.hu, de ha bizonytalanok vagyunk, hogy melyiket használjuk, melyik a legkifizetődőbb, legmegbízhatóbb, ma már összehasonlító programok is találhatóak, amelyek megkönnyítik számunkra a döntést.

Olyannal viszont, amelyiknek az ingyenes verzióját korlátlanul használhatnánk, egyetlen egyet találtunk, ez a mókás nevű (már a nevében is a környezettudatosságot sugalló) szamlazoo.hu.

Winkler Balázstól, a program értékesítési vezetőjétől megtudhattuk, mennyi megtakarítással kalkulálhatunk, ha áttérünk a papíralapú, vagy hagyományos szoftverrel kiállított számlázásunkról az e-számlára, és persze, őket választjuk. Évi 150 számla esetén ez közel 150.000 Ft. Nem sok, nem kevés, de ahhoz rengeteg, hogy az ablakon dobjuk ki.

Más előnye is van ennek az egyszerű kis programnak. Alapvetően szolgáltató cégek számára készült, tehát nem kell megvenni hozzá egy csomó fölösleges szolgáltatást, például raktárkészlet-nyilvántartást. Megbízhatóan, 2014 óra a piacon vannak, eddig több mint 25000 számlát állítottak ki vele, csaknem 5 milliárd forint értékben.

Apropó bizalom! Több mint tíz éve mód van arra, hogy egy cég az elektronikus számlázást válassza, de csak lassan indult be a gépezet. Mára a folyamat valamelyest felgyorsult, természetesen sok egymással párhuzamosan zajló folyamat erősíti egymást. Látványosan megnőtt a bankkártyával fizetők száma, és egyre többen merik adataikat rábízni felhőszolgáltatásokra. Tehát a bizalmatlanság ma már kevésbé jellemző, mégis inkább az újonnan induló cégek, és főként a fiatalabb vállalkozók nyitottak erre a megoldásra.

Tehát nem a környezettudatosság áll a pozitív változások mögött, de ne bánjuk, örüljünk az eredményeknek!

Víz világhét és vizes lábnyom

Egy jó apropó arra, hogy beszéljünk ismét az éltető vízről. Lerágott csontnak tűnik, azt hisszük már mindenki mindent tud, nem lehet újat mondani, és mégsem változik sok minden. Talán leglassabban a szemléletünk alakul.

szokokutKülföldiek Budapestre érkezve érdeklődnek, iható-e nálunk a csapvíz? Számunkra talán furcsán hangzik a kérdés, mivel Magyarországon, néhány tucat települést leszámítva, a víz megfelelősége 95 százalék feletti. Persze néha előfordul, hogy nagyobb karbantartás után a víz elszíneződik, vagy túlzottan klórszagú lesz, de ezek befejeztével a víz ismét fogyaszthatóvá válik. Ennél sokkal nagyobb probléma, hogy pazarolunk, mert szükségletünket többnyire ivóvízzel elégítjük ki, még a WC-t is ezzel öblítjük. Ha pedig azt is megvizsgáljuk, hogy mennyi víz felhasználásával állítunk elő egy-egy terméket (ezt takarja a virtuális víz fogalom), a pazarlás rémisztő méreteket ölt.

Számítások szerint egy csésze kávé előállításához 140 liter (egy teli fürdőkádnyi víz!), egy kiló marhahúséhoz 13.000 liter (igaz, ebben benne van az a víz, amit az állat megivott, valamint az is, ami a megevett termény előállításához kell), egy gyapjú pulóverhez 2.900 liter, egy pár bőrcipő elkészítése során 8.000 liter vizet használunk fel. Ez a szám úgy jön ki, hogy minden gyártási folyamatot (termelés, feldolgozás, szállítás) figyelembe veszünk. Meghökkentő, de igaz, hogy egyetlen alma „előállításához” is 70, egy szelet kenyérhez pedig 40 liter vizet használunk fel.

Nyilván komoly kérdés, hogyan lehet ezeket a szükséges, mégis tetemesnek tűnő mennyiséget nemzetgazdasági szinten csökkenteni. Ám kis odafigyeléssel mi magunk is óvhatnánk a jelenleg rendelkezésre álló, de nem kimeríthetetlen készleteinket.

erdeipatakAz ENSZ Gyermekalapjának (UNICEF) jelentéséből kiderül, hogy a világon 2040-re minden negyedik gyerek – nagyjából 600 millió kiskorú – olyan térségben fog élni, ahol a vízforrások „rendkívül szűkösek”. Ezért is fontos, hogy figyeljünk a vízhasználat ökológiai lábnyomára, ami az egy adott idő alatt elfogyasztott (elpárologtatott) és/vagy beszennyezett víz mennyiségét jelenti. A vízlábnyom kiszámítható bármilyen fogyasztói csoportra (személy, család, város, nemzet) vagy vállalatra. A fejlett országok között takarékos vízfelhasználónak számító Németországban például egy lakos naponta átlag csupán 124 liter vizet fogyaszt közvetlenül (ivóvízként vagy háztartásában), vízlábnyoma azonban a közvetett fogyasztás miatt eléri a napi 5000 litert. Hazánkban ehhez képest jobb a helyzet, személyenként átlag napi 110 liter vizet fogyasztunk, és vízlábnyomunk is kedvezőbb, napi 2055 liter.

De mit is tehetünk mi a hétköznapokban? Íme, pár ötlet, a sor természetesen bővíthető.

  • Ma már széles választékban vannak víztakarékos eszközök, és szerencsére egyre több helyen ilyen vízcsapot alkalmaznak, éljünk ezzel a lehetőséggel mi is!
  • Locsolni is lehet víztakarékosan. Nem kell eláztatni az egész kertet, hogy minden tocsogjon a vízben, elegendő a növények tövét meglocsolni.
  • Nem mondtuk még, de az üzemanyag előállítása is vízigényes! Tehát ha autózás helyett tömegközlekedünk, biciklizünk, akkor a környezetet többszörösen kíméljük!
  • Más is van, ami ilyen többfedelű! Például, ha kevesebb húst eszünk, egészségesebb lesz táplálkozásunk és a vizeinket is kíméljük.
  • Unalomig ismételték már sokan, pedig igaz: inkább zuhanyozzunk, mint fürödjünk!
  • A kedvencünket hagytuk a végére. A legegyszerűbb, ám nagyszerű víztakarékossági ötlet: fogmosásnál ne folyassuk feleslegesen a vizet!

Mi persze hisszük, hogy egyre többen óvják környezetünket fogmosás közben is. Szeretnénk ezt többeknek be is bizonyítani. Ezért a jövő héten játékos szavazást indítunk: kíváncsiak vagyunk arra, hogy hányan zárják el a csapot inkább és hányan folyatják továbbra is a vizet.

Környezetbarát könyvelés

Hazánkban is egyre inkább nyilvánosságot kap a környezettudatosság, sőt ma már egész iparágak épülnek rá. Kutatások, fejlesztések és komplett irodaprogramok igyekeznek minél szélesebb körben terjeszteni a zöld hozzáállás előnyeit.

Az idén immáron 12. alkalommal megszervezett Ablakon Bedobott Pénz program keretein belül hét vállalat és két intézmény mutatta be környezetpolitikai fejlesztéseit. A szakmai zsűri a kiemelkedő teljesítményeket pedig a KÖVET Egyesület Környezeti Megtakarítási Díjával jutalmazta.

A téma fontosságán és egyre nagyobb aktualitásán kapva, mi is bemutatunk néhány hazai jó példát, köztük olyan ötleteket, amelyeket bárki akár azonnal alkalmazhat részben vagy egészben.

A könyveléssel kezdjük, hiszen nincs olyan cég, amelyet ez ne érintene.

Knirsch Olivér, az Opticont könyvelő iroda tulajdonosa olyan könyvelő és adótanácsadó, aki tudatosan környezetbarát módon működteti cégét. Arra voltunk kíváncsiak, hogy miért jó ez, miért éri meg neki?

A gyermekeim az óvodában szelektíven gyűjtik a hulladékot, így nekem felnőttként és szülőként felelősségem, hogy ne neveljem őket kettős erkölcsre. És persze kínos lenne magyarázkodnom a kicsiknek, hogy miért nem tesszük meg azt a kis erőfeszítést, amit ha mindenki megtenne, máris fenntarthatóbban működne a világ.

„A könyvelésről mindenkinek az jut eszébe, hogy egy irodában ül pár ember, és rengeteg a papírhalom.”

A könyvelésről mindenkinek az jut eszébe, hogy egy irodában ül pár ember, és rengeteg a papírhalom. Ez évszázadokig így is volt, de a 90-es évek elején az irodatechnikában történt egy nagy robbanás, a 2000-es évek közepétől pedig bejöttek a felhő alapú szolgáltatások. 2010-ben már létre lehetett hozni egy szinte papírmentes irodát.

„A papírmentességnek az egyik nagy előnye, hogy viszonylag kevés őserdőt kell kivágni miatta…”

Businesspeople working on their computers. the view from the side

A papírmentességnek az egyik nagy előnye, hogy viszonylag kevés őserdőt kell kivágni miatta – ez a zöld része – a gazdasági oldal még egyszerűbb és kézzelfoghatóbb: minél kevesebb papírt veszek, minél kevesebbet fénymásolok vagy nyomtatok, annál több költséget takarítok meg.

Ha sok papírral dolgozom, sokat is kell raktároznom. Kiszámolható tehát, hogy éves szinten hány Euro bérleti díjat költenék arra, hogy a papírokat tároljam. Ez nagyon sokba fájhat. Egy m² ára ma kb. 10-13 EUR havonta. Ezért az összegért fél évre tudok bérelni 1-2 GB tárhelyet. Nekem is olcsóbb, az ügyfélnek is, könnyebb használni és gyorsabb. De van még más is! Amíg a 80-as években a könyvelők 180-200 cm-es asztaloknál dolgoztak, amelyeken hegyekben állt az irat, ma egy 120 cm-es asztalnál elfér egy munkatársam. Fajlagosan tehát ezzel is irodabérleti díjat takarítok meg, a kollégáknak pedig rend van az asztalán, nem stresszelik őket a tornyosuló iratok.

„…az érzelmi környezetszennyezést is mérsékeltem ezzel.”

Tehát az érzelmi környezetszennyezést is mérsékeltem ezzel. Ennyit arról, hogy nekem miért jó. De mindez mit sem érne, ha az ügyfeleim nem lennének ebben partnerek, tehát ha ők nem éreznék a „zöld könyvelés” előnyeit.

Az ügyfelemnek ott éri meg, hogy az adatok digitális átadása neki időmegtakarítás, ami szerintem az egyik legnagyobb érték egy ember életében. És természetesen nála is csökken a nyomtatási és adminisztrációs költség, hisz amit e-mailben küldünk át, az mind archiválódik és visszakereshető. Nem kell jegyzőkönyveket írni, emlékeztető feljegyzéseket készíteni, ezeket nem kell lefűzni, ami szintén időt venne igénybe.

Ha kilépünk az iroda falai közül, és a teljes munkafolyamatot nézzük, tovább hizlalhatjuk virtuális malacperselyünket.

Munkánk során ugyanis havonta be kell, hogy kérjük az anyagokat, magyarul számlákat, hogy ezeket feldolgozzuk, könyveljük, kiszámoljuk a fizetendő adókat, áfát stb. Korábban vagy az ügyfeleim jöttek el hozzám, vagy én mentem hozzájuk. Ezek mind kilométerek, amit ilyen papírmennyiséggel a hónom alatt nyilván nem BKV-val tettem meg. Érthetően a kerékpár sem opció, itt bizony autóba kell ülni. A digitális adatkezelésnek köszönhetően havi egy tank benzint megtakarítok, tehát nagyságrendileg 50 liter üzemanyagot. Ez is jelentős mind környezetvédelmi, mind gazdasági szempontból.

„…ilyen papírmennyiséggel a hónom alatt nyilván nem BKV-val tettem meg.”

Arról nem beszélve, hogy az utazással eltöltött időt másra szánva sokkal hatékonyabban ki lehet használni.

Olyan könyvelő szoftvert használunk, amely online hozzáférést biztosít ügyfeleimnek, így csökkentjük például a telefonos információkérés idejét is. A mobiltelefonok töltése is energiafogyasztás, tehát környezetszennyező. Ráadásul, ha valaki napi 4 órát lóg a telefonon, mert ügyfelekkel kommunikál, az számára is megterhelő. Az új technológia lehetővé teszi, hogy minden fent legyen a felhőben. Az ügyfél bejelentkezik, lekérdezi az aktuális adatokat. Önkiszolgáló módon jut az őt érdeklő információhoz, így megint időt és energiát takarítunk meg mindkét oldalon.

„Az ügyfél bejelentkezik, lekérdezi az aktuális adatokat. Önkiszolgáló módon jut az őt érdeklő információhoz, így megint időt és energiát takarítunk meg mindkét oldalon.”

Two professionals in office, one young female and one male, in formal clothing, dealing with finance, financial issues, investments, and market analysis. Image taken from above - overhead image, representing teamwork and collaboration, brainstorming and progressive innovative work. Image taken with Nikon D800 and 50mmm or 24-70 professional Nikon Lens.

 

Hogyan tervezitek a jövőt? Milyen fejlesztéseitek lesznek a környezettudatosság jegyében?

A vízióm az, hogy létrehozzuk a teljesen papírmentes irodát. Így fénymásolás és nyomtatás sem lesz. Mindenki nagy képernyőkön dolgozik – a munkatársaim ma is széles monitorokkal dolgoznak, ahol 3 dokumentumot meg tudnak nyitni egymás mellett. Tehát nem kell három külön monitor, azaz kevesebb áram fogy, és áttekinthetőbb is a felület.

„A vízióm az, hogy létrehozzuk a teljesen papírmentes irodát.”

A beérkező adatokat PDF, kép és adatformátumban is tudjuk kezelni, és rendszerünkbe illeszteni. Például, ha az ügyfél a mi számlázó programunkat használja, akkor csak adatformátum mozog, de más online számlázó programokból is lehetséges az adattovábbítás. Ráadásul ebben az esetben, ha kapunk hozzáférést a számlázó programhoz (van betekintési oldal), akkor kollégáink automatikusan, heti rendszerességgel lekérik onnan az adatokat és feldolgozzák, így az ügyfeleink láthatják a friss listákat, ezáltal saját kezükben tudhatják a pénzügyeiket. Nem kell külön pénzügyest alkalmazniuk, ami komoly bérköltség-megtakarítást jelent.

„…az ügyfeleink láthatják a friss listákat, ezáltal saját kezükben tudhatják a pénzügyeiket. Nem kell külön pénzügyest alkalmazniuk, ami komoly bérköltség-megtakarítást jelent.”

Azt persze tudomásul kell venni, hogy a digitalizációnak is van környezetvédelmi lábnyoma. Ám minél egyszerűbben, minél gyorsabban férek hozzá a digitalizált adathoz, annál jobban csökkenthetem a lábnyomot. Mert nem használok annyi gépidőt, annyi monitoridőt. Ezek kis tételek, de azért ha összeadjuk, akkor nagyon sok. Egy cég életében, éves szinten már mérhető, ha mindent összeadunk. Ha pedig egy ország vagy egy földrész viszonylatában nézzük, rengeteg energiáról beszélünk.

Mit gondolsz, a környezettudatos működés, trend a könyvelő szakmában?

Ezt nem tudom megmondani. Nagyságrendileg 35 ezer bejegyzett könyvelő vállalkozás van Magyarországon, nem tudom, hogy ők ezt hogyan gondolják. Azt tudom, hogy nekem fontos, én odafigyelek, szoktam erről beszélni másoknak, örülök, ha ebben követnek. Zöld iroda díj már Magyarországon is létezik. Azt gondolom, hogy itt is érvényesül az a mondás, hogy gondolkozz globálisan, cselekedj lokálisan. Megteszem, amit én meg tudok tenni, bízzunk benne, hogy sokan fognak követni, a többi már nem rajtam múlik.

„Megteszem, amit én meg tudok tenni, bízzunk benne, hogy sokan fognak követni, a többi már nem rajtam múlik.”

Stresszoldó biciklizés

A Concordia Egyetem (Montreal) kutatói 123 – különböző eszközzel munkába járó – munkavállaló szellemi állapotát vizsgálták, és arra a megállapításra jutottak, hogy a kerekezők kevésbé érzik magukat stresszesnek műszakjuk kezdetén, és egész nap jobban teljesítenek, mint az autóval vagy tömegközlekedéssel érkező társaik. A kutatók a résztvevők munkanapjának első 45 percét vették górcső alá a hangulat (ami gyakran az illető személyiségétől is függ), és a stressz-szint (amit könnyen befolyásolhatnak külső tényezők) faktorai mentén. Megállapították, hogy a biciklivel közlekedők stressz-szintje jelentősen alacsonyabb volt az első 45 percben, ugyanakkor a hangulatuk és a kerékpározás között nem találtak összefüggést. A kutatás vezetője kijelentette, hogy „a kerékpározás jó módja annak, hogy a munkavállaló remek napot szerezzen magának”.

02

Korábbi felmérések már bizonyították, hogy a nap kezdete nagy hatással van a későbbi hangulatunkra és teljesítményünkre – befolyásolhatja, hogyan fogadjuk a különböző történéseket, és hogyan reagálunk azokra. Például kimutatták, hogy a gyalog, vagy kerékpárral munkába járók fittebbek, vékonyabbak, megfelelőbb a vérnyomásuk, az inzulin- és koleszterinszintjük, mint azoknak, akik a munkába járás inaktív formáit választják. Az sem elhanyagolható szempont, hogy a kerékpárral munkába járó személyek átlagosan 15%-al kevesebb napot hiányoznak a munkahelyükről, mint mások. A mostani kanadai kutatásnak viszont az volt az újdonsága, hogy a különböző eszközökkel (kerékpárral, autóval, tömegközlekedéssel) érkezők munkában töltött első perceire fókuszált és hasonlította egymáshoz.

01

forrás: profession.hu

A kerékpározás tehát pozitív hatást gyakorol a munkavégzésre, de azért, előnyei mellett nem árt figyelembe venni hátrányait is. Előnyei: javítja az erőnlétet, a keringési rendszert, fogyaszt, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, nyugodtabbá, produktívabbá tesz, növeli az állóképességet, és még védi a környezetet is, ugyanis jelentősen csökkenti a városok széndioxid kibocsátását. (Ez jelentős előny még akkor is, ha a kerékpárok előállításához szintén nyersanyagra és energiára van szükség, és meg kell oldani az elhasználódott eszközök sorsát is.)

03

Hátrányai: biciklizés után illik lezuhanyozni, váltóruhát venni. A kerékpározás a forgalmas városi környezetben nem igazán egészséges, a maszkok pedig kényelmetlenek. Az úttesten, járdán cikázó bringások magukra és másokra is veszélyesek lehetnek. Összességében azért mégis inkább az előnyök vannak túlsúlyban. Nem árt ezt tudni, mert hazai felmérések szerint munkába leginkább autóval vagy tömegközlekedési eszközzel járunk.

Csodaország

b03

A vízipark remek szórakozás, de szinte sehol sem hozzáférhető a fogyatékkal élők számára. Ezen változtattak most San Antónióban (Texas) egy olyan intézmény létrehozásával, amelyet a testi és szellemi fogyatékkal élő gyerekek is biztonságosan, kényelmesen igénybe tudnak venni. Az eredmény lenyűgöző. Gyönyörű környezet, szép és okos eszközök, játékok. Természetes, hogy a park minden része kerekesszékkel megközelíthető, de meg lehet változtatni a víz hőmérsékletét is, ha a hidegre érzékeny vendégek ezt kívánják. Ezen kívül légpárnás, vízálló kerekes széket is lehet ingyenesen bérelni, vagy olyan nyomkövető karkötőket, amelyek segítségével a szülők meg tudják állapítani, merre van a gyermekük. Az aquaparkot víztakarékos, ökobarát módon üzemeltetik, a vizet folyamatosan keringetik, szűrik.

b02

A Morgan Inspiration Island névre hallgató trópusi tematikus vízi park hat fő látnivalót kínál, köztük egy megközelíthető folyami hajókirándulást és számos csobbanó padot, gejzírekkel, vízágyúkkal és hullámokkal. És annak biztosítása érdekében, hogy valóban mindenki számára elérhető legyen, a parkba való bejutás teljesen ingyenes a fogyatékkal élők számára. Egyértelmű siker, amelyet az segített elő, hogy már a tervezésbe is bevontak speciális terapeutákat, orvosokat, szülőket, tanárokat, kertépítőket. Az együttműködés tehát ilyen megoldásokat eredményezett.

b02

Tömegközlekedés az egyik legszebb vízi útvonalon

A Budapestre látogatóknak (és természetesen az itt élőknek is) ajánljuk, különösen ilyen gyönyörű időben a BKK menetrend szerinti hajójáratait. Útvonal: MÜPA, Nemzeti Színház – Haller utca – Egyetemváros / A38 – Boráros tér – Szent Gellért tér – Petőfi tér – Várkert Bazár – Kossuth Lajos tér – Batthyány tér – Jászai Mari tér – Margitsziget – Népfürdő utca (Árpád híd). A D11-es járat a Meder utca – Újpest, Árpád út, a 12-es az Óbudai-sziget- Rómaifürdő felé megy tovább.

Munkanapi menetrend: http://www.bkk.hu/apps/menetrend/pdf/8120/20170515/a.pdf

Hétvégi és ünnepnapi menetrend: http://www.bkk.hu/apps/menetrend/pdf/8120/20170515/b.pdf

A hajón vonaljegy kapható 750 Ft-os, gyermekeknek 550 Ft-os áron, de munkanapokon Budapest-jegyekkel és -bérletekkel is igénybe vehetők. 65 év feletti nyugdíjasok itt is ingyen utazhatnak. Megéri kipróbálni! Ennek igazolására nézzünk meg néhány, képet az útvonalról, a hajóról nézve.

  1. Gellért-hegy

A 235 méterrel a tengerszint fölé magasodó hegy ebből a perspektívából különösen szép. Budapest ékkövének is szokták nevezni, szerintünk rászolgál erre a titulusra.

01

  1. Várkert bazár

A Budai várral együtt, ebből a perspektívából nézve nyújt igazán egységes, harmonikus képet ez a nemrég felújított épületegyüttes.

02

  1. Országház

Budapest egyik legismertebb középülete, Európa második, és a világ harmadik legnagyobb parlamentje. Steidl Imre neogótikus, eklektikus stílusban tervezett épülete előtt elhajózni még akkor is nagy élmény, ha egyébként már sokszor láthattuk ezt a képet.

03

  1. Margitsziget

A hajó a Grand Hotel előtt áll meg, ahonnan szépen gondozott parkok, kisebb tavak mentén sétálhatunk tovább a sziget nevezetességeihez, középkori szakrális építészeti emlékeihez, szobraihoz.

04

  1. Duna Aréna

Még folynak az utolsó simítások, de rövidesen elkészül a vizes VB-nek helyt adó sportkomplexum, ahová majd gyorsan, környezetbarát módon, hajóval is eljuthatnak a versenyzők és a szurkolók.

05

Városvidámító szobrok

Pál utcai fiúk

01A szoborcsoport Molnár Ferenc regénynek azt a jelenetét ábrázolja, amikor a Pál utcai fiúk (Nemecsek, Weisz és Kolnay) üveggolyókkal játszanak, de egyikük aggódva szemléli a kissé távolabb álló, zsákmányolásra (einstandolásra) mindig kész vörösingeseket. A könnyebb értelmezhetőség kedvéért a szoborcsoport fölötti táblára fel is került a megfelelő regényrészlet. Hát csak jöttek a Pásztorok, egyre közelebb jöttek, és nézték nagyon a golyókat. „Mondom a Kolnaynak: Te, ezeknek tetszik a mi golyónk – és még a Weisz volt a legokosabb, mert ő mindjárt mondta: Gyönnek, gyönnek, ebből a gyövésből nagy einstand lesz”. Szanyi Péter, az öt alakos szobor alkotója úgy nyilatkozott, hogy archaizálni akart a golyózó fiúk által hanyagul a földre dobott, bőrövvel átkötött tankönyvekkel, Nemecsek kiskalapjával, gombos cipőjével, társa matrózruhájával és a girardi kalappal, de kortalanná is kívánta tenni az alkotást a Pásztor fivérek által viselt térdnadrággal, bő farmerrel és a hosszú ujjúra rávett rövid ujjú pólóval.

Puskás Öcsi dekázik

02

A műalkotás azt a pillanatot örökíti meg, amikor az öltönyös Puskás Öcsi gyerekeket tanít dekázni. A „száguldó őrnagyként” is emlegetett balösszekötő, s vele az Aranycsapat, az ötvenes évek kilátástalanságában, a nemzet nagyságát és sikerét szimbolizálta. A futballista szobrát Pauer Gyula mintázta meg, a gyerekek figuráját pedig Tóth Dávid alkotta. A műalkotásnak van valóságos alapja, egy korabeli madridi fotón látható ez a jelenet. Az viszont nagy kérdés, hogy a kispesti illetőségű Puskás madridi zsonglőrködése miért került éppen ide? Talán azért, mert Puskást gyakran emlegették a nagy csapattárssal, Hidegkútival, aki Óbudán született, ám ez nem igazán meggyőző magyarázat. Valószínűbb, hogy az óbudaiaknak jutott eszébe, hogy a világon először Puskásnak egész alakos szobrot kellene állíttatni. A helybelieket persze a valódi indok egyáltalán nem érdekli, elfogadták úgy, ahogy van, örülnek neki, sőt a szobor felállítása óta a Bécsi út e kiszélesedett részét el is nevezték “Puskás Öcsi tér”-nek.

Kati néni, a fertályos asszony

03

Forrás: wikipedia

Székesfehérváron közismert, és népszerű piacozó volt Kati néni, a fertályos asszony. Nevét onnan kapta, hogy az általa nevelt, sparheltben sütött libákat négyfelé vágta, és így, „libafertályonként” árulta. Sikerét mi sem bizonyítja jobban, hogy még évek múltán is emlékeznek rá. A szoborállítás története is érdekes. Helybéli vállalkozók, önkormányzati képviselők és magánszemélyek dobták össze a szoborkészítés költségeit, majd amikor elkészült, ki szerették volna állítani jelenlegi helyére, annak ellenére, hogy ezt a szakhatóságok többször is elutasították. A Városszépítő és -védő Egyesület – dacolva a szakhatóságok büntetésével, mégis kihelyezte ide a Kocsis Balázs által készített szobrot. Székesfehérvárott minden november 25-én Kati néni szobránál szokták megünnepelni a Katalin-napot. A városban elterjedt hiedelem, hogy aki megfogja Kati néni szobrának orrát, annak szerencséje lesz.

Colombo és az ő lusta kutyája

04

A hazánkban is rendkívül népszerű amerikai színésznek, Peter Falknak állítottak szobrot a Falk Miska utca körúti részénél, a Kieselbach Galéria előtt. A helyválasztást – az a később városi legendának bizonyult – feltételezés adhatta, hogy Peter Falk az utca névadójának leszármazottja. Csiffáry Gabriella főlevéltáros erről így ír. „(…) közel egy éve kutatok Peter Falk magyar gyökerei után, s bizony csak az anyai ágon találtam némi nyomra. Falk Miksával való rokonsági kapcsolatot nem is tudom, hogy honnan vették. Minden egyes leszármazottjának megnéztem az anyakönyvi bejegyzését, s bizony nem találtam semmiféle bizonyítékot.” Akárhogy is van, nekünk mégis kedves ez a figura, a tévénézők milliói emlékezhetnek Colombo hadnagy jellegzetes mozdulataira, lusta kutyájára, és megidézett, de soha meg nem jelenített feleségére.

Lúdcsalád a járdán

05

Gárdony város önkormányzata évről-évre szeretné megjeleníteni a Velencei-tó egy-egy jellegzetes madarát a város parkjaiban, forgalmas terein. A program első alkotása a Velencei-tó partjának májusi-júniusi jellegzetességét, a nyári lúd családot örökíti meg. A mű megalkotására, a lúdcsalád szoborkompozíciójának elkészítésére Kontur András szobrászművészt kérte fel a város. Az új látványosság megtekinthető a Balatoni út 60-nál, a tópartra vivő sétány és a főút sarkán.

 

A hazai példák mellett nézzünk néhány érdekes külföldi zsánerszobrot. Már csak azért is, hogy lássuk, milyen irányokat vesz a köztéri szobrászat.

https://www.youtube.com/watch?v=PntRDB1LI3E

https://www.youtube.com/watch?v=M03YfRacrIM

https://www.youtube.com/watch?v=FTxq1Bvt-WI

Különleges növények, a természet csodái


A vadonban, de virágos- és zöldséges kertünkben, sőt szobanövényeink között is számos állatra, emberre, rovarra hasonlító növényre bukkanhatunk: majompofára, repülő kacsára, nevető méhecskére, főnixmadárra stb. Az állat- és növényszeretet napján be is mutatunk néhányat ezekből a csodákból.

Csókvirág (Psychotrtia elata)

csókvirágKözép- és Dél-Amerika országaiban honos, legismertebb rokona az arab kávé (Coffea arabica). A feltűnően piros, dús ajkakra emlékeztető fellevelek feladata, hogy oda vonzzák a beporzó rovarokat, pillangókat és kolibriket.

Repülő kacsa (Caleana Major)

kacsavirág

Talajlakó növény, magassága 50 cm körüli lehet. Zöld szárán 2-4 apró kiskacsa alakú virág található, melyek lilás vagy vörösesbarna színekben pompáznak. Sajnos az ausztrál vadonokban élő virágot lehetetlen otthoni körülmények között tartani. A tapasztalat ugyanis azt mutatja, hogy egy, maximum két évig hoz ilyen körülmények között virágokat, utána elpusztul.

 Majomorchidea (Dracula simia)

oroszlán

Termőhelye az ecuadori és perui, 1000-2000 méter tengerszint feletti magasan fekvő erdőkben van, emiatt egyszerű halandók közül csak kevesen tudják a helyszínen megcsodálni. Virágzása nem szezonfüggő, illata az érett narancséhoz hasonlít.

 Nevető méhecske orchidea (Ophrys bomybliflora)

nevető orchidea

Európa nagy részén, Észak-Afrikában, a Kanári-szigeteken és a Közel-Keleten egészen Türkmenisztánig elterjedt. Ezek az orchideák nagyon hasonlítanak a méhek és más rovarok szőrös testeire, olyannyira megtévesztők, hogy a hímek rájuk szállva be is porozzák őket.

Repülő madár (Phalaenopsis amabilis)

repülő madár

Az egyik leggyakrabban termesztett kosborféle, Indonézia egyik nemzeti virága. Nyílása egy teljes holdhónapig tart, innen ered az angol neve, a „Moon orchid”.

Kócsag orchidea (Habenaria radiata)

kócsag orchidea

Ázsiában, főként lápos, mocsaras helyen honos. Egész nyáron át virágzik és mindegyik gumó 2-3 igen különleges, hófehér virágot hoz. A növények nem télállóak, lakásban azonban kiteleltethetők. Félárnyékos helyre való. Virágzása július-szeptember. Magassága 30 cm. Nyáron új gumókat fejleszt, melyek októberre fejlődnek ki, és a következő évben új növények lesznek belőlük.

Táncoló lányok (Impatiens Bequaertii)

táncoló lányok

A nebáncsvirágok nemzetségébe tartozó ritka faj Kelet-Afrika esőerdeiben honos. Fehér és világos rózsaszín apró virágai egész évben nyílnak. Évelő, klímafüggő növény, a fagyot feltehetően nem bírná. A legtöbb Impatienshez hasonlóan előnyben részesíti a szűrt könnyű és nedves, 40-50% -os nedvességtartalmú talajt.

Külön figyelmet érdemel a pénzalakú pillea. A Nyugat-Indiában és Dél-Amerikában őshonos növénynek már a neve is jelzi, hogy a lakás megfelelő pontjára helyezve, pénzt hoz a házhoz. Közepes fényigényű, mérsékelt öntözéssel is beéri. Legnagyobb előnye, hogy betegségei és kártevői nincsenek. Ebben feltehetően szerepet játszik az is, hogy füstöt bocsát ki. (Lásd a mellékelt videót.) https://www.facebook.com/meselomult.pricajucaproslost/videos/960243304115574/

Végezetül, különösebb kommentár nélkül bemutatunk néhány érdekes formátumú zöldséget: kacsa alakú tököt és paradicsomot, elterpeszkedő retket és nagyorrú padlizsánt.

01

0203

04

05